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Psychologues à Abbans-Dessus (25440) pour consultation avec ou sans rdv
241 psychologues ont été trouvés à Abbans-Dessus (25440) et le plus proche de Abbans-Dessus. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Abbans-Dessus pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Abbans-Dessus ?
D’après nos données, 241 psychologues exercent actuellement à Abbans-Dessus et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Abbans-Dessus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Abbans-Dessus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Abbans-Dessus sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Abbans-Dessus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Abbans-Dessus sont :
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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