Psychologues à Acigné (35690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Acigné ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Acigné et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Acigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Acigné sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'estime de soi
• Troubles de l'apprentissage
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Acigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Acigné sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Acigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.