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Psychologues à Adon (45230) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Adon (45230) et le plus proche de Adon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Adon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Adon ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Adon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Adon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Adon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Adon sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de couple
- Deuil
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Adon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Adon sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
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Questions fréquentes
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