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Psychologues à Aigné (72650) pour consultation avec ou sans rdv
257 psychologues ont été trouvés à Aigné (72650) et le plus proche de Aigné. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aigné pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aigné ?
D’après nos données, 257 psychologues exercent actuellement à Aigné et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aigné sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aigné sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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Questions fréquentes
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