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Psychologues à Aiton (73220) pour consultation avec ou sans rdv
51 psychologues ont été trouvés à Aiton (73220) et le plus proche de Aiton. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aiton pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aiton ?
D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Aiton et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aiton ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aiton ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aiton sont :
- Problèmes de motivation
- Dépression légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des conflits
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aiton ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aiton sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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Questions fréquentes
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