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Psychologues à Ambérieu-en-Bugey (01500) pour consultation avec ou sans rdv
56 psychologues ont été trouvés à Ambérieu-en-Bugey (01500) (Les Pérouses-Triangle d'Activités, Longeray-Gare, Centre-Saint-Germain-Vareilles, Tiret-Les Allymes) et le plus proche de Ambérieu-en-Bugey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ambérieu-en-Bugey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ambérieu-en-Bugey ?
D’après nos données, 56 psychologues exercent actuellement à Ambérieu-en-Bugey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ambérieu-en-Bugey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ambérieu-en-Bugey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ambérieu-en-Bugey sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ambérieu-en-Bugey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ambérieu-en-Bugey sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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