Psychologues à Amboise (37400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Amboise ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Amboise et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Amboise ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Amboise sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de techniques de relaxation
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Amboise ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Amboise sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Amboise ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.