Psychologues à Antony (92160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Antony ?

D’après nos données, 130 psychologues exercent actuellement à Antony et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Antony ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Antony sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching de vie
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Antony ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Antony sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Antony ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.