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Psychologues à Antrenas (48100) pour consultation avec ou sans rdv
49 psychologues ont été trouvés à Antrenas (48100) et le plus proche de Antrenas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Antrenas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Antrenas ?
D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Antrenas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Antrenas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Antrenas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Antrenas sont :
- Problèmes de parentalité
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés scolaires
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Antrenas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Antrenas sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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