Psychologues à Arcueil (94110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arcueil ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Arcueil et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arcueil ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Arcueil sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'organisation personnelle
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arcueil ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arcueil sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arcueil ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.