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Psychologues à Audincourt (25400) pour consultation avec ou sans rdv
140 psychologues ont été trouvés à Audincourt (25400) et le plus proche de Audincourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Audincourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Audincourt ?
D’après nos données, 140 psychologues exercent actuellement à Audincourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Audincourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Audincourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Audincourt sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Coaching de vie
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance affective
- Gestion de la colère
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Audincourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Audincourt sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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