Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aufferville ?
D’après nos données, 72 psychologues
exercent actuellement à Aufferville et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aufferville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aufferville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aufferville sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aufferville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aufferville sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
