Psychologues à Aups (83630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aups ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Aups et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aups ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aups ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aups sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching professionnel
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aups ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aups sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?