Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Avermes ?
D’après nos données, 33 psychologues
exercent actuellement à Avermes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Avermes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Avermes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Avermes sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
- Isolement social
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Avermes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Avermes sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
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