Psychologues à Avirey-Lingey (10340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Avirey-Lingey ?

D’après nos données, 186 psychologues exercent actuellement à Avirey-Lingey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Avirey-Lingey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Avirey-Lingey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Avirey-Lingey sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Deuil
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Avirey-Lingey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Avirey-Lingey sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?