Psychologues à Bergerac (24100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bergerac ?

D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Bergerac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bergerac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bergerac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bergerac sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de la résilience
• Problèmes de motivation
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bergerac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bergerac sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?