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Psychologues à Berhet (22140) pour consultation avec ou sans rdv
105 psychologues ont été trouvés à Berhet (22140) et le plus proche de Berhet. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Berhet pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berhet ?
D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Berhet et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berhet ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berhet ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berhet sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes relationnels
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berhet ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berhet sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
À Berhet, il y a comme psychologues :
- Giardina Severine
- Le Quellenec Joelle
- Le Meur Sandra
- Le Lay Marie-noelle
- Goasdoue Morvan Annaig
- Le Jossec Anne
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