Psychologues à Bernay (27300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernay ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Bernay et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bernay sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Difficultés scolaires
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de prise de décision
• Coaching de vie
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bernay sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.