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Psychologues à Bessins (38160) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Bessins (38160) et le plus proche de Bessins. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bessins pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bessins ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Bessins et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bessins ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bessins ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bessins sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bessins ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bessins sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
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Questions fréquentes
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