Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bezolles ?
D’après nos données, 28 psychologues
exercent actuellement à Bezolles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bezolles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bezolles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bezolles sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de parentalité
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés scolaires
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bezolles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bezolles sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
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