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Psychologues à Bignicourt-sur-Marne (51300) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Bignicourt-sur-Marne (51300) et le plus proche de Bignicourt-sur-Marne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bignicourt-sur-Marne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bignicourt-sur-Marne ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Bignicourt-sur-Marne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bignicourt-sur-Marne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bignicourt-sur-Marne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bignicourt-sur-Marne sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion de la colère
- Anxiété légère à modérée
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bignicourt-sur-Marne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bignicourt-sur-Marne sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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