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Psychologues à Boinville-le-Gaillard (78660) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Boinville-le-Gaillard (78660) et le plus proche de Boinville-le-Gaillard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Boinville-le-Gaillard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Boinville-le-Gaillard ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Boinville-le-Gaillard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Boinville-le-Gaillard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Boinville-le-Gaillard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Boinville-le-Gaillard sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Anxiété légère à modérée
- Développement personnel
- Coaching professionnel
- Développement de la résilience
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Boinville-le-Gaillard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Boinville-le-Gaillard sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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