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Psychologues à Bolquère (66210) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à Bolquère (66210) et le plus proche de Bolquère. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bolquère pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bolquère ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Bolquère et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bolquère ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bolquère ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bolquère sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes relationnels
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des frustrations
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bolquère ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bolquère sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
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Questions fréquentes
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