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Psychologues à Bordères-et-Lamensans (40270) pour consultation avec ou sans rdv
199 psychologues ont été trouvés à Bordères-et-Lamensans (40270) et le plus proche de Bordères-et-Lamensans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bordères-et-Lamensans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bordères-et-Lamensans ?
D’après nos données, 199 psychologues exercent actuellement à Bordères-et-Lamensans et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bordères-et-Lamensans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bordères-et-Lamensans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bordères-et-Lamensans sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bordères-et-Lamensans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bordères-et-Lamensans sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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Questions fréquentes
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