Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bray-lès-Mareuil ?
D’après nos données, 66 psychologues
exercent actuellement à Bray-lès-Mareuil et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bray-lès-Mareuil ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bray-lès-Mareuil ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bray-lès-Mareuil sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bray-lès-Mareuil ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bray-lès-Mareuil sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
Autres psychologues proches de Bray-lès-Mareuil (80580)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Bray-lès-Mareuil
