Psychologues à Brebières (62117) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brebières ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Brebières et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brebières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Brebières sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement personnel
• Deuil
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brebières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brebières sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brebières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.