Psychologues à Brèches (37330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brèches ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Brèches et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brèches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brèches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brèches sont :

• Problèmes de prise de décision
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brèches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brèches sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?