Psychologues à Brèches (37330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brèches ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Brèches et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brèches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brèches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brèches sont :

• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Coaching professionnel
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brèches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brèches sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?