Psychologues à Bréhémont (37130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bréhémont ?

D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Bréhémont et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bréhémont ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bréhémont ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bréhémont sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement personnel
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bréhémont ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bréhémont sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?