Psychologues à Brou (28160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brou ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Brou et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brou sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de techniques de relaxation
• Isolement social
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brou sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?