Psychologues à Bruz (35170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bruz ?

D’après nos données, 39 psychologues exercent actuellement à Bruz et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bruz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bruz sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bruz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bruz sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bruz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.