Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Buxières-les-Mines ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Buxières-les-Mines et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Buxières-les-Mines ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Buxières-les-Mines ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Buxières-les-Mines sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Difficultés de communication
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Buxières-les-Mines ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Buxières-les-Mines sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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