Psychologues à Cappy (80340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cappy ?

D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à Cappy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cappy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cappy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cappy sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cappy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cappy sont :

• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?