Psychologues à Cassis (13260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cassis ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Cassis et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cassis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Cassis sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cassis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cassis sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cassis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Restez hydraté</strong> : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.