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Psychologues à Chas (63160) pour consultation avec ou sans rdv
255 psychologues ont été trouvés à Chas (63160) et le plus proche de Chas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chas ?
D’après nos données, 255 psychologues exercent actuellement à Chas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chas sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des conflits
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chas sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
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Questions fréquentes
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