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Psychologues à Chenevelles (86450) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Chenevelles (86450) et le plus proche de Chenevelles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chenevelles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chenevelles ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Chenevelles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chenevelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chenevelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chenevelles sont :
- Problèmes de prise de décision
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de couple
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de motivation
- Deuil
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de compétences parentales
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chenevelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chenevelles sont :
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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