Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chevilly ?
D’après nos données, 190 psychologues
exercent actuellement à Chevilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chevilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chevilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chevilly sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chevilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chevilly sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
Autres psychologues proches de Chevilly (45520)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Chevilly
