Psychologues à Chorey-les-Beaune (21200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chorey-les-Beaune ?

D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Chorey-les-Beaune et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chorey-les-Beaune ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chorey-les-Beaune ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chorey-les-Beaune sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chorey-les-Beaune ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chorey-les-Beaune sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?