Psychologues à Cognin (73160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cognin ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Cognin et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cognin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Cognin sont :

• Problèmes de motivation
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cognin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cognin sont :

• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cognin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.