Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Colonne ?
D’après nos données, 27 psychologues
exercent actuellement à Colonne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Colonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Colonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Colonne sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Colonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Colonne sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
