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Psychologues à Contréglise (70160) pour consultation avec ou sans rdv
81 psychologues ont été trouvés à Contréglise (70160) et le plus proche de Contréglise. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Contréglise pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Contréglise ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Contréglise et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Contréglise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Contréglise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Contréglise sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Contréglise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Contréglise sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
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Questions fréquentes
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