Psychologues à Coulombs (28210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Coulombs ?

D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Coulombs et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Coulombs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Coulombs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Coulombs sont :

• Isolement social
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Coulombs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Coulombs sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?