Psychologues à Courcelles-lès-Gisors (60240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Courcelles-lès-Gisors ?

D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Courcelles-lès-Gisors et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Courcelles-lès-Gisors ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Courcelles-lès-Gisors ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Courcelles-lès-Gisors sont :

• Coaching de vie
• Problèmes de motivation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement personnel
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Gestion de la colère
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Courcelles-lès-Gisors ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Courcelles-lès-Gisors sont :

• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?