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Psychologues à Cussy-la-Colonne (21360) pour consultation avec ou sans rdv
41 psychologues ont été trouvés à Cussy-la-Colonne (21360) et le plus proche de Cussy-la-Colonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cussy-la-Colonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cussy-la-Colonne ?
D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Cussy-la-Colonne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cussy-la-Colonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cussy-la-Colonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cussy-la-Colonne sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cussy-la-Colonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cussy-la-Colonne sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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