Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Degré ?
D’après nos données, 256 psychologues
exercent actuellement à Degré et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Degré ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Degré ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Degré sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching professionnel
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Degré ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Degré sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
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