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Psychologues à Dortan (01590) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Dortan (01590) et le plus proche de Dortan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dortan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dortan ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Dortan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dortan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dortan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dortan sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Difficultés de communication
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des conflits
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de motivation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de couple
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dortan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dortan sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
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Questions fréquentes
À Dortan, il y a comme psychologues :
- Bailly Natacha
- Jacquemin Gwendoline
- Prost Helene
- Chabert Carole
- Gastounioti Eleni
- Perret Medevielle Mandy
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