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Psychologues à Duesme (21510) pour consultation avec ou sans rdv
58 psychologues ont été trouvés à Duesme (21510) et le plus proche de Duesme. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Duesme pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Duesme ?
D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Duesme et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Duesme ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Duesme ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Duesme sont :
- Gestion du stress
- Difficultés de communication
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Duesme ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Duesme sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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