Psychologues à Englefontaine (59530) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Englefontaine ?

D’après nos données, 144 psychologues exercent actuellement à Englefontaine et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Englefontaine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Englefontaine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Englefontaine sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi
• Gestion de la colère
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Englefontaine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Englefontaine sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?