Psychologues à Englesqueville-en-Auge (14800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Englesqueville-en-Auge ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Englesqueville-en-Auge et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Englesqueville-en-Auge ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Englesqueville-en-Auge sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés de communication
• Problèmes d'intégration sociale
• Anxiété légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Englesqueville-en-Auge ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Englesqueville-en-Auge sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Englesqueville-en-Auge ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.