Psychologues à Épeigné-les-Bois (37150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épeigné-les-Bois ?

D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Épeigné-les-Bois et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épeigné-les-Bois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épeigné-les-Bois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épeigné-les-Bois sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épeigné-les-Bois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épeigné-les-Bois sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?