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Psychologues à Épeigné-les-Bois (37150) pour consultation avec ou sans rdv
71 psychologues ont été trouvés à Épeigné-les-Bois (37150) et le plus proche de Épeigné-les-Bois. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épeigné-les-Bois pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épeigné-les-Bois ?
D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Épeigné-les-Bois et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épeigné-les-Bois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épeigné-les-Bois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épeigné-les-Bois sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épeigné-les-Bois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épeigné-les-Bois sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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Questions fréquentes
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